Cara Yang Bisa Dilakukan Agar Mata Minus Berkurang

Mata minus atau miopia atau sering disebut rabun jauh adalah suatu kondisi berkurangnya kemampuan seseorang untuk melihat objek yang jauh tetapi dapat melihat objek yang dekat dengan sangat jelas. Penggunaan kacamata minus atau softlens adalah alternatif yang bisa dipilih untuk mengatasi gangguan penglihatan ini. Namun, solusi untuk menyelamatkan mata minus itu tidak harus dengan menggunakan kacamata atau softlens, lho. Ini dia ada beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengurangi mata minusmu. Terapi lilin Caranya mudah, nyalakan lilin lalu tataplah nyala lilin tersebut sampai kamu mengeluarkan air mata. Usahakan untuk tidak terlalu banyak berkedip supaya makin banyak air mata yang dikeluarkan. Lakukan terapi ini selama 4 kali dalam seminggu. Senam mata Goyangkan bola mata dari kiri ke kanan, kemudian berputar dan berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Latihan ini juga berguna untuk membersihkan dan melumasi biji mata. Melepas kaca mata/softlens jika tidak diperlukan lagi...